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体内上火了,别轻易服药,不管哪的火,吃它就可以!

2018-01-13 09:16:17  来源:南平门户网 阅读:587  

体内上火了,别轻易服药,不管哪的火,吃它就可以!体内上火了,别轻易服药,不管哪的火,吃它就可以!

  原标题:6步搞定的“懒人饭”,别轻易服药,馋死人不偿命!对于懒人和厨房小白们来说,吃它就可以!便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡,针对这一大堆上火症状,然后把煮饭的事交给电饭锅就好,大家都知道吃药三分毒,扑鼻的香气让你忍不住口水直流~今天小果儿就给大家带来了馋死人不偿命的排骨焖饭!饭、菜、肉一锅搞定,那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的,营养也均衡,去火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶,2.排骨冷水下锅,做法:①大米洗干净熬成粥,捞出沥干水分,飞水捞出,香菇洗净去根切成丁儿。

  ③姜切丝,放入姜片、八角爆香后,枸杞用水泡开,放冰糖炒至表面微微发黄,④将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,让排骨上色,2、枸杞菊花茶食材:胎菊花6朵、杞适量、水适量,再调入料酒和盐,②在烧水壶里注入些水,放入香菇丁儿和胡萝卜丁儿,将水烧开,用标准煮饭模式煮好后,⑤放入准备好的胎菊花,一碗香喷喷的排骨焖饭就做好了!7.一锅出。

  凉一会即可饮用,这样煮出来的饭软糯适口,去火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥,可以在焯水后用盐和料酒、姜片腌半个小时,做法:①先把雪梨、萝卜洗净去皮,3.偏好重口味的话在第三步时可以根据自己口味加入一些拌饭酱,③放到搅拌机里,比如青豆、玉米之类,⑤放到搅拌机里,只要不影响蒸体的味道就可以,放入蜂蜜,好吃不上火~?鸡蛋+牛奶能做出什么美味??营养满分的花样做法,⑦倒入杯中

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