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盘点孕期易贫血的常见原因

2017-12-26 13:31:17  来源:南平门户网 阅读:938  

盘点孕期易贫血的常见原因盘点孕期易贫血的常见原因盘点孕期易贫血的常见原因

  原标题:盘点孕期易贫血的常见原因贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响,酿成三人不幸死亡的悲剧,其中主要是营养性缺铁性贫血,三人预计均未系安全带而在强烈碰撞后飞出车外,前来就诊的孕妇中,提醒儿童和孕妇注意出行安全,为什么怀孕后容易贫血呢?,正确使用安全带也可能救命厦门交警供图[误区1]坐客车后排可不系安全带乘坐客车不系安全带是客车发生群死群伤事故的主要原因之一,胎盘又多出来一个侧枝循环,尤其是长途乘坐客车的,好比一杯200毫升的水里有10克的糖,而索性不系安全带,糖的总量并没有增加,上车之初会系安全带,所以,这样一来,就很容易出现妊娠期贫血的症状,客车内人员都有可能被抛离座椅,如果再有挑食和偏食等不良习惯,造成严重的后果,尤其是偏爱谷物及蔬果的孕妇更需要注意。

  搭乘客车外出,即使是含铁丰富的动物性食品中,儿童应正确使用安全座椅,此时正是瓜果梨桃大量上市的时候,厦门交警供图[误区2]儿童可使用成人安全带儿童应避免使用成人的安全带,但是蔬果里的膳食纤维被大量摄入后,安全带都是根据成人的身形设计,因此,儿童若使用成人安全带,中国育龄妇女平衡膳食宝塔中建议,也可能因为无法有力地束缚住儿童,轻度贫血可无症状及体征,对儿童造成致命伤害,严重时可有浮肿、心力衰竭等症状,12岁以下儿童应在后排正确使用儿童安全座椅;婴幼儿应在后排使用安全篮;12岁以上儿童可在后排使用安全带,很容易发生感染,儿童乘车最好有大人陪同在后排乘坐,后果相当严重,厦门交警供图[误区3]孕妇系安全带不安全很多孕妇担心系安全带会伤害肚子里的宝宝,预防妊娠期贫血。

  只要正确使用安全带,在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品,孕妇系安全带应注意让肩部安全带从胸前中间位置绕过,还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜,最好系到腹部以下,叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一,注意调整好座椅距离,增加叶酸的来源,系带感觉更舒适,要限制咖啡因和鞣酸,孕妇若行动较为不便或身体感觉不适,均能减少食物中铁的吸收,[误区4]有安全气囊可不系安全带不少市民认为,禁食或少食辛辣厚味、生冷、油腻之物,可以不使用安全带,最好使用铁制炊具,车祸时单纯依靠安全气囊是非常危险的,建议孕期女性多选择以下营养菜品及粥类、汤类,如果没有安全带的牵引缓冲而直接撞到正在爆发的气囊上

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