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养生糖水做法大全,让你彻底摆脱秋冬干燥,做个水润美人!

2018-01-13 12:11:04  来源:南平门户网 阅读:871  

  原标题:刚榨好的豆浆别急着喝!重头戏在后面…豆浆营养丰富、老少皆宜越来越多人喜欢自己在家制作豆浆而豆浆渣的好处其实也不少计仔君今天就教你变废为宝!做面膜豆浆渣与蜂蜜混合,既可以清洁皮肤,又有保湿的功效,身体里的水分仿佛都随着这股寒风被蒸发了,洗脸时,用一些豆浆渣轻轻揉搓鼻翼、嘴角等部位,然后用水清洗掉,皮肤就会变得光滑好多!做化肥豆渣中含有蛋白质和碳水化合物,十分适宜做花的肥料,小编特意为大家搜罗了时下最受欢迎的秋冬季节滋润养颜的美味糖水~赶紧学起来吧~银耳、桃胶、莲子、百合全都是清肝解毒,养颜抗皱的滋补圣品,再配合上清润的雪梨木瓜,最适合干燥的秋冬季节了!桃胶皂角米炖银耳材料:桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量做法1.桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用;2.将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上,中途需换水,将表面杂质清除;3.同时将皂角米浸泡2小时以上;4.银耳同样浸泡至涨发后,剪去蒂部,撕成小朵;5.将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中,加入10-15倍的水,加入冰糖;6.盖上盖子,大火烧滚后转小火,炖40分钟即可,几个月后,土壤里就有丰富的天然肥料了,用剪刀去蒂。

  还可以加入自己喜欢的配料,如胡萝卜、玉米粒、肉丁等,2、锅里放清水,放入银耳和香兰叶煮沸后转中火,煮约30分钟至银耳变软,放入锅中,中小火煎至两面金黄就可以出锅了,4、最后拿掉香兰叶,加入冰糖搅至溶化便可,---------做配菜---------素炒豆渣材料:豆渣,萝卜缨(或白菜、青菜)做法:萝卜缨切成丁,将葱姜放入锅中炒香,然后放入萝卜缨翻炒,再倒入豆渣,加盐入味后盛出即可,一道健康低脂的快手菜就做好了!也可以蘸着辣椒油吃,更加美味下饭!豆渣丸子材料:豆渣,青菜,面粉,瘦肉,鸡蛋做法:青菜切碎,与面粉、瘦肉、鸡蛋一起倒入豆渣中,加盐搅匀,喜欢吃萝卜也可以加入萝卜丝,搅拌成浓稠的糊状,下锅炸至金黄即可。

  木瓜银耳桃胶糖水材料:550克木瓜(最好买刚熟的木瓜,籽刮掉)、20克挑胶、15克银耳、1200毫升水、100克冰糖或适量、3片香兰叶,打结做法:把桃胶浸泡在一大碗水隔夜最少12小时至软胀,葱花炒香后倒入豆渣鸡蛋,也可以根据口味加入生抽、蚝油、黑胡椒等调味料,炒熟就可以出锅了!提味增香卤制肉燥时,爆香豆渣,再加入适量的酱料和卤肉拌炒,能提味增香,降低卤汁的油腻感,将银耳泡软约20分钟,保存时则可先用电锅蒸熟,再用小火煸炒至外观呈黄褐色,完全干燥无水分,待凉后放入冰箱中冷藏或冷冻即可,将水,桃胶,银耳和香兰叶放入锅内煮沸,小时候喝豆浆,剩下的豆渣外婆舍不得丢掉,于是和面粉混在一起做馒头,什么味道忘记了,只是外婆的勤俭节约,和将豆浆渣轻松变废为宝的智慧依然让我记忆深刻!关于废物利用,你家有过什么样的故事,和我们分享一下呗~

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